健康運風水

“捨てる”ことで心も体も元気になるという理由

物があふれた家って、みなさんどうですか?

なんとなく落ち着かないものですよね。

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足の踏み場もないほど散らかった部屋…
探し物が見つからない、どこに置いたかわからない!

 

テーブルの上には、読みかけの本や携帯、お菓子の袋、バッグが置かれてる。
その余ったスペースで三度の食事をする。

 

落ち着きませんよね。

 

落ち着かないとイライラして
イライラすると血圧も上がります

 

考えただけでもゾッとする光景です。

 

よほど変人でない限り、

家の中にゴチャゴチャと要らないものがあふれているよりも
スッキリと片付いた家の方が絶対に快適に過ごせるんですから。

 

家を片付けるという行いは、
こだわりや執着を整理するという意味合いもあります。

 

こだわりや執着がなくなれば、
ストレスも減って心が軽くなります。

 

心が軽くなれば体も元気になれるものです。

 

家もキレイになった上に
心も身体も健康になるなんて、一石二鳥ですよね。

 

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