季節の変わり目は体調の不安定な時期が続きます。
病院に行くまでもないけど、
なんとなくやる気が出ない！
何もしたくない！
時間だけが過ぎ去るむなしい日が続いている！
そんな時は、体の中に厄がたまっています。
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厄は寝て落とす
睡眠不足や、体のパワーが落ちている時は、
厄を落とす力も不足しています。
厄が落とせないから、
なかなか身も心も晴れ晴れしません。
そんな時は、
夜8時、9時になったら
さっさと寝てしまうことです。
やる気も元気もないなら、
もう寝るしかありません。
無理してどうにかして
サプリを飲んだり、ヨガ教室などに行って
元の元気な状態に戻そうと頑張ってもたかが知れてます。
その前にそんな気持ちにもなれないものです。
寝ることによって、体内時計の狂った針が、
正しい時刻に合うように自然となってきます。
人は寝ることによって厄を排出し
その間に幸運を取り込みます。
ストレスや体調不良で疲れた体は
たっぷりの睡眠をとることで
溜まった厄も少しづつ落ちていきます。
サプリやヨガ教室などと抗っても
時間とお金のムダじゃないかと思います。
とにかく睡眠が一番です（笑
赤い服でパワーをチャージ
元気がない時は、赤い服を身に着けるといい！とも言います。
下着でもネクタイでもなんでもいいです。
服装の一部に、どこかに赤い色を取り入れ、活力と健康運をアップさせましょう。
赤では少し強く感じられ、恥ずかしい場合や
赤を使うまで体力や気力がない時、
気持ちが赤のパワーについていけない時は
作用のおだやかなオレンジを使ってもいいでしょう。
果物のオレンジやオレンジジュースでも
体内に陽気が流れる効果が得られます。
